Atualizado em 24/08/2026 | Fitocosmética, Medicina Alternativa, Produtos Naturais
O óleo de melaleuca, extraído das folhas da Melaleuca alternifolia e também chamado de óleo da árvore do chá, é um dos óleos essenciais com maior respaldo científico para uso na pele, cabelo e higiene bucal. É também um óleo com um risco pouco divulgado, mas real e...
Atualizado em 24/08/2026 | Medicina Alternativa, Medicina Tradicional Chinesa
O Periostracum Cicadae, conhecido na medicina tradicional chinesa como Chan Tui, é a exúvia, ou seja, a casca vazia que a ninfa da cigarra abandona ao se transformar em adulta. Diferente do que alguns materiais de divulgação sugerem, essa exúvia não tem propriedade...
Atualizado em 24/08/2026 | Plantas Medicinais
A canela-de-ceilão, cientificamente Cinnamomum zeylanicum, também chamada canela verdadeira, é a especiaria mais antiga e valorizada do comércio mundial, usada havia milênios tanto na culinária quanto na medicina tradicional. Boa parte do que se lê sobre canela na...
Atualizado em 24/08/2026 | Dieta e Nutrição, Medicina Alternativa
O ômega 3 é um grupo de ácidos graxos poli-insaturados essenciais, ou seja, o corpo não consegue produzi-los e depende inteiramente da alimentação ou de suplementos para obtê-los. Durante décadas, o nutriente foi associado quase exclusivamente à saúde cardiovascular,...
Atualizado em 24/08/2026 | Plantas Medicinais, Saúde da Mulher
O cohosh-preto, cientificamente Cimicifuga racemosa e também conhecido pelo nome em inglês black cohosh, é uma planta nativa do leste da América do Norte usada havia séculos para aliviar sintomas da menopausa. É também um dos poucos fitoterápicos com alerta oficial de...
Atualizado em 24/08/2026 | Plantas Medicinais
O alecrim-da-serra, também chamado alecrim-do-mato, é o nome popular de uma planta aromática dos campos rupestres da Serra do Espinhaço, em Minas Gerais, tradicionalmente usada por comunidades serranas em banhos, defumações e infusões. Apesar do nome, não tem...
Atualizado em 24/08/2026 | Plantas Medicinais
O fo-ti, cientificamente chamado de Polygonum multiflorum, é uma trepadeira perene nativa da China e um dos tônicos mais conhecidos da Medicina Tradicional Chinesa. A planta também aparece como foti, polígono e fleeceflower, e responde pelo sinônimo botânico Fallopia...
Atualizado em 24/08/2026 | Plantas Medicinais
O sândalo-branco, cientificamente chamado de Santalum album, é uma árvore originária do sul da Ásia cujo cerne produz um dos óleos essenciais mais caros e mais falsificados do mundo. O que a torna singular não é a madeira em si, e sim os sesquiterpenoides que ela...
Atualizado em 24/08/2026 | Plantas Medicinais
A arruda-síria, cientificamente chamada de Peganum harmala, é uma planta do norte da África, do Oriente Médio e da Ásia Central, presente há séculos em práticas tradicionais daquelas regiões. Ela também é uma das plantas medicinais com registro de intoxicação mais...
Atualizado em 24/08/2026 | Plantas Medicinais
O eucalipto (Eucalyptus globulus) é uma árvore aromática de folhas perenes originária do sudeste da Austrália e da Tasmânia, cultivada hoje em quase todos os continentes. O interesse medicinal se concentra nas folhas e no óleo essencial obtido delas por destilação a...
