Atualizado em 24/08/2026 | Plantas Medicinais, Plantas Medicinais da Amazônia
O melão-amargo, cientificamente chamado de Momordica charantia, é uma trepadeira da família Cucurbitaceae conhecida no Brasil como melão-de-são-caetano, erva-de-são-caetano e melãozinho. Em inglês recebe os nomes bitter melon e balsam pear. A planta é usada como...
Atualizado em 24/08/2026 | Dieta e Nutrição, Emagrecimento, Medicina Alternativa
O óleo de prímula é extraído das sementes da Oenothera biennis, a prímula-da-noite, planta norte-americana de flores amarelas que abrem ao entardecer. Nesse óleo, o interesse está no ácido gama-linolênico, o GLA, um ácido graxo ômega-6 pouco comum na dieta....
Atualizado em 24/08/2026 | Dieta e Nutrição, Fitocosmética, Medicina Alternativa
A própolis é a resina que as abelhas fabricam para blindar a colmeia, e poucos produtos naturais reúnem ao mesmo tempo tanta pesquisa de laboratório e tanta promessa exagerada no rótulo. A literatura científica sobre a resina é volumosa, com centenas de compostos já...
Atualizado em 24/08/2026 | Afrodisíacos, Dieta e Nutrição, Medicina Alternativa, Medicina Tradicional Chinesa
A palavra ginseng aparece no rótulo de plantas que não têm parentesco entre si. Ginseng coreano, brasileiro, siberiano, indiano e feminino são vendidos lado a lado, como se fossem variações do mesmo produto. Não são. Botanicamente, só o gênero Panax é ginseng. As...
Atualizado em 24/08/2026 | Chás Medicinais, Frutos Medicinais, Plantas Medicinais
A jabuticaba, cientificamente chamada de Plinia cauliflora, é uma fruta nativa da Mata Atlântica brasileira, conhecida pelo hábito curioso de nascer diretamente no tronco da árvore. A espécie também aparece na literatura como Myrciaria cauliflora, e ambos os nomes...
Atualizado em 24/08/2026 | Dieta e Nutrição, Frutos Medicinais, Plantas Medicinais
Poucas frutas dizem tanto sobre o verão brasileiro quanto a melancia. Ela é barata, rende bastante, agrada adultos e crianças e ainda carrega uma reputação de alimento saudável que quase nunca vem bem explicada. Este perfil reúne o que se sabe sobre a Citrullus...
Atualizado em 24/08/2026 | Especiarias Medicinais, Plantas Medicinais
O açafrão-verdadeiro é a especiaria mais cara do mundo, e o motivo é botânico antes de ser comercial: cada flor de Crocus sativus L. produz apenas três estigmas vermelhos, que precisam ser colhidos um a um, à mão, durante as poucas semanas de floração do outono. A...
Atualizado em 24/08/2026 | Dieta e Nutrição, Medicina Alternativa
O betacaroteno é o pigmento alaranjado que dá cor à abóbora, à cenoura e à manga madura. No organismo, ele funciona como pró-vitamina A: o intestino converte parte do que você ingere em retinol, a forma ativa da vitamina. O composto tem atividade antioxidante descrita...
Atualizado em 24/08/2026 | Dieta e Nutrição, Medicina Alternativa
O betacaroteno é um pigmento natural da família dos carotenoides, responsável pelas cores laranja, amarela e vermelha de muitas frutas e vegetais. Além de corante natural, funciona como precursor da vitamina A: o corpo converte parte do betacaroteno consumido em...
Atualizado em 24/08/2026 | Dieta e Nutrição, Fitoterapia, Medicina Alternativa
Sorvete preto, limonada acinzentada e cápsulas anunciadas como faxina interna: o carvão ativado ocupou prateleiras e redes sociais com a promessa de limpar o organismo por dentro. Entre essa promessa e aquilo que a farmacologia realmente sustenta existe uma distância...
