Atualizado em 16/10/2022 | Dieta e Nutrição, Emagrecimento
Perder peso rapidamente não é uma tarefa fácil, porém alguns estudos científicos já provaram que alguns tipos de treino e exercícios físicos, incluindo o HIIT e o treino em circuito, são mais eficazes para atingir o objetivo. HIIT Muito têm se falado sobre o HIIT, um...
Atualizado em 16/10/2022 | Produtos Naturais
O óleo de amêndoas é um óleo vegetal versátil extraído da amêndoa, muito rico em ácidos graxos ômega3 e gorduras monoinsaturadas. Seu maior uso é na prevenção de estrias, sobretudo durante a gravidez. Composição do óleo de amêndoas O óleo de amêndoas é um dos mais...
Atualizado em 16/10/2022 | Medicina Alternativa
A fibromialgia reumática é uma síndrome caracterizada basicamente por uma sensibilidade de dor em cerca de uma dezena de juntas quando há pressão aplicada na área. Apesar dos diversos tipos de tratamentos apresentarem bons resultados, ainda não existe cura definitiva...
Atualizado em 16/10/2022 | Dieta e Nutrição, Fitoterapia, Medicina Alternativa, Saúde da Mulher, Saúde do Homem
O resveratrol (trans resveratrol) é uma fitoalexina produzida naturalmente por algumas plantas quando estão sob ataque de agentes patógenos, como bactérias ou fungos. Também é produzido por síntese química, sendo vendido como um suplemento nutricional. Presente em...
Atualizado em 16/10/2022 | Plantas Medicinais, Saúde do Homem
A abóbora (Cucurbita pepo) é também conhecida como aboboreira, abrobra, jerimum, jerimunzeiro, gerimum, girimum, abóbora-amarela, abóbora-grande, abóbora-italiana, abóbora-moranga, abóbora-quaresma, abobreira-grande, cabaceira, cucurbita, pumpkin (inglês), abobra...
Atualizado em 16/10/2022 | Plantas Medicinais, Plantas Medicinais da Amazônia
A pata-de-vaca (Bauhinia forficata) é uma planta medicinal também conhecida como bauínia, casca-de-vaca, árvore-orquídea-brasileira, unha-de-vaca, miriró, miroró, dentre outros inúmeros populares. Inclui os sinônimos botânicos Bauhinia affinis, Bauhinia variegata,...
Atualizado em 16/10/2022 | Plantas Medicinais
O hipérico (Hypericum perforatum) é uma planta medicinal também conhecida como erva-de-São-João, hipericão, hipérico-verdadeiro, erva-daninha-de-cabra, âmbare e St. Johns Wort (inglês). Inclui o sinônimo botânico Hypericum formosum. Benefícios do hipérico O hipérico é...
Atualizado em 16/10/2022 | Plantas Medicinais
A erva-doce (Pimpinella anisum) é uma planta medicinal também conhecida popularmente como anis, anis-verde, pimpinela, pimpinella, anise (inglês) e huei-hsiang (chinês). A erva-doce faz parte da família Apiaceae. Benefícios da erva-doce As propriedade curativas da...
Atualizado em 16/10/2022 | Dieta e Nutrição, Medicina Alternativa
O betacaroteno é um antioxidante que consiste em uma cadeia de 40 carbonos átomos, com ligações duplas conjugadas e uma estrutura de anel em cada extremidade da cadeia. Vários estudos publicados relataram informações sobre a eficácia dos antioxidantes na luta e...
Atualizado em 16/10/2022 | Plantas Medicinais
O pinheiro-marítimo (Pinus pinaster) é uma árvore medicinal também conhecida como pinheiro-bravo, pinheiro-de-casquinha, pinheiro-da-Escócia, pinheiro-de-riga, dentre outros nomes populares. Inclui os sinônimos botânicos Pinea pinus (pinheiro-manso), Pinus sylvestrys...
