Atualizado em 12/04/2023 | Plantas Medicinais
A melaleuca (Melaleuca alternifolia) é uma planta medicinal também conhecida como árvore-de-melaleuca, árvore-do-chá e tea tree (inglês). Inclui os sinônimos botânicos M. cajuputi, M. leucadendrosis, M. viridiflora, M. quinquenervia (niaouli) e cerca de outras 150...
Atualizado em 12/04/2023 | Plantas Medicinais
A Leonurus cardiaca é uma planta medicinal também conhecida como agripalma cardíaca, cauda-de-leão, erva-de-lance, orelha-de-leão, motherwort (inglês), dentre outros nomes populares. A Leonurus cardiaca faz parte da família Lamiaceae. Benefícios e propriedades...
Atualizado em 12/04/2023 | Dieta e Nutrição, Fitoterapia, Plantas Medicinais
A medicina alternativa reconhece as propriedades do coco há mais de 4.000 anos e o utiliza em suas diversas formas para nutrir o organismo e auxiliar na melhora de uma variedade de condições de saúde. O coqueiro (Cocos nucifera) é a única espécie do gênero Cocos, uma...
Atualizado em 12/04/2023 | Dieta e Nutrição
A batata-doce (Ipomoea batatas) é uma planta dicotiledônea que pertence à família das trepadeiras ou das ipomeias (Convolvulaceae). A batata-doce possui grandes raízes tuberosas de sabor adocicado que são amplamente consumidas. As folhas jovens e brotos são às vezes...
Atualizado em 12/04/2023 | Fitocosmética, Medicina Alternativa, Produtos Naturais
O óleo de melaleuca, também conhecido como óleo de “árvore de chá” ou “tea tree oil”, é muito conhecido por suas poderosas propriedades antifúngicas, anti-inflamatórias, antissépticas e bactericidas. Desta forma, o óleo da melaleuca é considerado como uma...
Atualizado em 11/04/2023 | Dieta e Nutrição, Emagrecimento
O fortalecimento dos músculos abdominais, também conhecido como core (em inglês a palavra significa núcleo) é muito importante para obter uma boa postura. Os músculos que compõem a parede do abdômen são o reto abdominal, os oblíquos externos, oblíquos internos e...
Atualizado em 11/04/2023 | Dieta e Nutrição
As atividades físicas têm um papel muito importante na saúde e qualidade de vida de pessoas idosas, e diversos estudos científicos têm comprovado seus benefícios. A atividade física é um fator determinante para que uma pessoa envelheça com saúde e mantenha uma boa...
Atualizado em 11/04/2023 | Chás Medicinais, Produtos Naturais
O chá de bardana é muito consumido tanto no Ocidente quanto no Oriente. A bardana é muito popular dentro da culinária asiática, vez que é um dos principais itens da Dieta Macrobiótica. Além disso, é um potente desintoxicante e as sementes são indicadas para o...
Atualizado em 11/04/2023 | Chás Medicinais, Produtos Naturais
O chá de alecrim rosmarinho (Rosmarinus officinalis) é popularmente consumido para auxiliar no alívio de sintomas dispépticos e nas desordens espasmódicas leves, inibindo a motilidade da musculatura visceral, prevenindo a ocorrência de espasmos no estômago e...
Atualizado em 11/04/2023 | Fitocosmética, Medicina Alternativa
A proteína de colágeno é uma das mais importantes no corpo humano e é encontrada naturalmente em tecidos conjuntivos, tais como cartilagem, ossos, pele, tendões e ligamentos. Ela é responsável pela sustentação, elasticidade e regeneração desses tecidos. No entanto,...
