Atualizado em 24/08/2026 | Dieta e Nutrição, Plantas Medicinais
A couve é uma folha verde-escura da família Brassicaceae, a mesma de brócolis, mostarda e repolho, e poucas hortaliças transitam com tanta naturalidade entre registros diferentes da cozinha brasileira: ela aparece assada em forma de chips no lanche da tarde, crua no...
Atualizado em 24/08/2026 | Chás Medicinais, Flores Medicinais, Produtos Naturais
O chá de hibisco é a infusão dos cálices vermelhos da Hibiscus sabdariffa, de sabor ácido característico e cor rubi intensa. Conhecido em outros países como sour tea ou karkadé, é um dos chás mais estudados do mundo em um desfecho específico: a pressão arterial. Isso...
Atualizado em 23/08/2026 | Plantas Medicinais
O aspargo, cientificamente chamado de Asparagus officinalis, é uma hortaliça perene cultivada há milênios, apreciada pelos brotos tenros que surgem na primavera. Também aparece como espargo, aspargo-hortense e melindre. Além dele, o nome popular abrange ainda outras...
Atualizado em 23/08/2026 | Plantas Medicinais, Saúde da Mulher
A peônia, cientificamente chamada de Paeonia officinalis, é uma planta herbácea da família Paeoniaceae, conhecida tanto pelo valor ornamental quanto pelo uso na medicina tradicional. Em inglês recebe os nomes peony e king of flowers, e na sinonímia homeopática aparece...
Atualizado em 23/08/2026 | Plantas Medicinais
O mirto-de-cera, cientificamente chamado de Myrica cerifera, é um arbusto perene nativo do leste dos Estados Unidos, com longa história na medicina tradicional norte-americana. A planta também aparece como arbusto-de-cera, arbusto-de-sebo e árvore-de-cera, e em inglês...
Atualizado em 23/08/2026 | Plantas Medicinais
A Hoodia gordonii é uma planta suculenta nativa do deserto do Kalahari, no sul da África, que ficou mundialmente conhecida nos anos 2000 como suposto inibidor de apetite para emagrecimento. Antes de qualquer outra informação, um dado que muda tudo para quem lê no...
Atualizado em 23/08/2026 | Dieta e Nutrição, Fitoterapia, Medicina Alternativa
Cogumelos medicinais formam uma das tradições terapêuticas mais antigas da Ásia, com reishi, shiitake e maitake usados há séculos na China e no Japão. A pesquisa moderna se interessou sobretudo pelos seus polissacarídeos, os betaglucanos, estudados por efeitos sobre o...
Atualizado em 23/08/2026 | Fitocosmética, Fitoterapia, Medicina Alternativa, Saúde da Mulher, Saúde do Homem
Parar de fumar é a decisão isolada de maior impacto que um fumante pode tomar pela própria saúde, e o corpo começa a responder em questão de minutos, não de anos. De fato, a linha do tempo da recuperação é um dos achados mais bem documentados da medicina preventiva, e...
Atualizado em 23/08/2026 | Afrodisíacos, Plantas Medicinais
O cipó-cravo, também conhecido como cipó-trindade e, em inglês, clove vine, é cientificamente chamado de Tynnanthus fasciculatus e pertence à família Bignoniaceae. Sua origem remonta à Mata Atlântica brasileira, onde cresce como uma liana, a trepadeira lenhosa que se...
Atualizado em 23/08/2026 | Fitoterapia, Medicina Alternativa, Saúde da Mulher
A candidíase é a infecção causada por fungos do gênero Candida, sobretudo a Candida albicans, um micro-organismo que vive normalmente no corpo humano sem causar problema algum. Na prática, a doença aparece quando o equilíbrio se rompe: antibióticos, imunidade baixa,...
