O chá da casca de romã é rico em ácidos gálico e elágico, substâncias que podem auxiliar na redução da pressão arterial e na prevenção de alguns problemas cardiovasculares, vez que reduz os níveis de colesterol LDL, responsável pelo entupimento dos vasos sanguíneos. Dentre os constituintes da romã estão o manganês, vitamina B2 e vitamina C, elementos fundamentais para a vida e necessários para o organismo humano executar diversas funções vitais.
Outros nomes populares
Granada, mangrana, maçã-de-adão, pomegranate (inglês).
Benefícios do chá de romã
- Antioxidante: A casca de romã é rica em antioxidantes, incluindo polifenóis e antocianinas, que combatem os danos causados pelos radicais livres no corpo.
- Combate ao Câncer: Alguns estudos sugerem que os compostos da casca podem inibir o crescimento de células cancerígenas e reduzir o risco de certos tipos de câncer.
- Controle do Diabetes: A casca pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue, beneficiando pessoas com diabetes.
- Cuidado com a Pele: Pode ser usado topicamente para tratar problemas de pele, como acne e irritações, devido às suas propriedades antioxidantes.
- Desintoxicação: A casca de romã é usada para auxiliar no processo de desintoxicação do corpo.
- Função Cardiovascular: Pode promover a saúde do coração ao reduzir a pressão arterial e melhorar a saúde das artérias.
- Redução do Colesterol: Alguns estudos indicam que o consumo de casca de romã pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) no sangue.
- Saúde Digestiva: Pode auxiliar na digestão, aliviar distúrbios gastrointestinais e melhorar a saúde do trato gastrointestinal.
- Saúde Oral: A casca pode ser usada como parte de enxaguantes bucais para melhorar a saúde oral, combatendo bactérias na boca.
- Saúde da Próstata: Alguns estudos preliminares sugerem que a casca pode ser benéfica na promoção da saúde da próstata.
Partes utilizadas
Casca do fruto.
Chá de Romã - Punica granatum - Frutos Liofilizados - Medicina Natural
Modo de preparo do chá de romã
Ferver 1 xícara de água em uma panela e adicionar 10 gramas da casca da fruta, desligue o fogo em seguida e abafando a panela por 10 a 15 minutos. Após esse período, deve-se coar e beber o chá morno.
Sugestão de consumo
Recomenda-se consumir o chá cerca de 2 a 3 vezes por dia.
PRODUTO ISENTO DE REGISTRO CONFORME RDC 240/2018.
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Contraindicações e efeitos colaterais da romã
O chá de casca de romã é geralmente considerado seguro quando consumido com moderação. casca de romã pode interagir com certos medicamentos, como os anticoagulantes. Se você está tomando medicamentos, consulte um profissional de saúde antes de consumir chá de casca de romã, para evitar interações indesejadas. A segurança do chá de casca de romã durante a gravidez e a amamentação não foi totalmente estabelecida. É aconselhável evitar o consumo em quantidades excessivas durante esses períodos. A romã é rica em potássio, o que pode ser problemático para pessoas com doenças renais. Se você tem problemas renais, converse com um médico antes de consumir a casca de romã.
Cuidados e precauções
Conserve ao abrigo da luz, calor e umidade. Cada pacote é embalado e pesado de forma individual. Pode ocorrer diferenças na tonalidade em determinados lotes por se tratar de ervas desidratadas, o que não impede a sua utilização.
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