Anethum graveolens – ENDRO

Nomes populares

Endro, dill (Espanha), dill (Reino Unido), aneth (França), aneto (Itália), dill (Alemanha).

Sinônimos botânicos

Anethum sowa, Peucedanum graveolens.

Família

Apiaceae

Partes usadas

Folhas, sementes, flores.

Usos tradicionais

• Distúrbios digestivos.
• Flatulência.
• Insônia.

Propriedades medicinais da Anethum graveolens

• Antiespasmódico (inibe a motilidade da musculatura visceral, prevenindo a ocorrência de espasmos no estômago, intestino, útero ou bexiga).
• Carminativo (atua na redução dos gases intestinais).
• Digestivo (ajuda ou promove a digestão dos alimentos).
• Hipnótico (induz e prolonga o sono).

Preparações

Chá, decocção, extrato, infusão, óleo essencial, tintura.

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Contraindicações e efeitos colaterais

Evitar durante a gravidez em grandes quantidades. Pode causar reações alérgicas em pessoas sensíveis.

Fitoquímicos

Ácido cafeico, carvona, flavonoides, limoneno, miristicina.

Curiosidades

- A espécie Anethum graveolens, comumente conhecido como endro, é amplamente utilizado tanto como erva culinária quanto medicinal. Contudo, suas folhas e sementes são valorizadas por seu sabor distinto e suas propriedades terapêuticas. A planta é frequentemente adicionada a pratos para melhorar a digestão e reduzir gases intestinais.

- Na medicina tradicional, o endro é utilizado para tratar uma variedade de condições, incluindo problemas digestivos e insônia. Contudo, suas propriedades carminativas ajudam a aliviar a flatulência, enquanto suas qualidades hipnóticas promovem um sono tranquilo. Além disso, é usado para tratar cólicas infantis.

- A planta é nativa da região do Mediterrâneo e do sudoeste da Ásia, mas é cultivada em várias partes do mundo. Contudo, o endro se adapta bem a diferentes climas, o que contribuiu para sua disseminação global. Suas folhas delicadas e sementes aromáticas são usadas em diversas cozinhas e preparações medicinais.

- Estudos modernos têm investigado as propriedades bioativas do endro. Pesquisas indicam que a planta possui compostos antioxidantes e anti-inflamatórios que podem ser benéficos para a saúde. Esses estudos sustentam o uso tradicional do endro em várias práticas medicinais.

Referências:
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