A impotência sexual, também conhecida como disfunção erétil, é caracterizada pela dificuldade ou incapacidade de estimular ou manter uma ereção suficiente para manter uma relação sexual. A impotência sexual atualmente atinge cerca de 25 milhões de brasileiros acima dos 18 anos, alcançando cerca de 30% dos homens acima dos 40 anos que não conseguem ter ereções satisfatórias.
Produtos naturais para curar impotência sexual
Existem alguns tratamentos à base de ervas medicinais e vitaminas eficazes para combater o problema, vez que possuem comprovação científica no tratamento da impotência sexual (disfunção erétil) e que comprovadamente melhoram o desempenho sexual masculino. É importante também que o homem faça exames médicos periodicamente para avaliar os níveis hormonais em seu organismo.
Ashwagandha
Ashwagandha - Withania somnifera
A ashwagandha, uma erva adaptogênica utilizada na medicina ayurvédica, é conhecida por suas propriedades revitalizantes e afrodisíacas. Estudos sugerem que a ashwagandha pode ajudar a melhorar a função sexual masculina, aumentando os níveis de testosterona e reduzindo o estresse. Suas propriedades antioxidantes ajudam a proteger as células do estresse oxidativo, promovendo uma melhor circulação sanguínea e função erétil.
Catuaba e Marapuama ★★★
A catuaba e a marapuama são as mais famosas das ervas afrodisíacas do Brasil. Estudos comprovaram que as substâncias presentes na catuaba e marapuama provocam vasodilatação no corpo cavernoso peniano de modo similar à sildenafila, princípio ativo do viagra. Ao contrário do viagra, tais ervas são benéficas ao sistema cardiovascular e podem até mesmo reduzir a hipertensão arterial.
Ginseng
Ginseng
O ginseng, especialmente o ginseng vermelho coreano, é uma erva tradicionalmente utilizada na medicina chinesa para melhorar a vitalidade e a função sexual. Estudos mostram que o ginseng pode melhorar a função erétil ao aumentar a produção de óxido nítrico, que relaxa os vasos sanguíneos e melhora o fluxo sanguíneo para o pênis. Além disso, o ginseng possui propriedades adaptogênicas que ajudam a reduzir o estresse, um fator que pode impactar negativamente a função sexual.
L-Arginina
Arginina
A L-arginina é um aminoácido essencial que desempenha um papel importante na produção de óxido nítrico, um composto que melhora o fluxo sanguíneo. A suplementação com l-arginina pode ajudar a tratar a impotência sexual ao promover uma melhor circulação sanguínea nos órgãos genitais, resultando em ereções mais firmes e duradouras. Além disso, a l-arginina ajuda a reduzir a pressão arterial, beneficiando a saúde cardiovascular.
Maca Peruana
Raiz de maca peruana
A maca é uma raiz conhecida por suas propriedades afrodisíacas e por melhorar a fertilidade. Estudos sugerem que a maca pode aumentar a libido, melhorar a função erétil e elevar os níveis de energia. Suas propriedades adaptogênicas ajudam a equilibrar os hormônios e reduzir o estresse, fatores importantes para a saúde sexual masculina. A maca também é rica em nutrientes essenciais que apoiam a saúde geral e o bem-estar.
Quais são as causas da impotência sexual?
Impotência sexual
Existem vários fatores que podem causar a impotência, incluindo fatores físicos e psicológicas. As causas físicas geralmente estão associadas a alguma doença, tais como colesterol alto, derrame cerebral, diabetes, hipertensão arterial e outros problemas cardíacos. Homens que passaram por cirurgias no intestino grosso, próstata ou reto também podem ter problemas de ereção. O fumo e o consumo de bebidas alcoólicas em excesso comumente atrapalham a ereção. Dentre os fatores psicológicos, ansiedade, estresse, medo, nervosismo e preocupação com o desempenho sexual são os que mais atrapalham de fato a relação.
Referências
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