O long jack (Eurycoma longifolia) é uma planta medicinal afrodisíaca também conhecida como longjack, ginseng-malaio, ginseng-da-Malásia e tonkgat ali, sendo caracterizado como arbusto de folhas esbeltas que cresce comumente no Sudeste Asiático.
Benefícios da Long Jack
A Long Jack, também conhecida como Eurycoma longifolia, é uma erva medicinal versátil com uma ampla gama de aplicações. Entre os benefícios notáveis, destaca-se o aumento de resistência em atletas do sexo masculino, estimulando o desempenho físico. Além disso, pode promover naturalmente a produção de testosterona em homens com níveis baixos desse hormônio, contribuindo para o ganho de força muscular.
Não se limitando a isso, a Long Jack também é reconhecida por seus efeitos afrodisíacos e pró fertilidade, apoiados por uma sólida base de evidências científicas. Esta erva apresenta ainda propriedades ansiolíticas, melhorando a atividade cerebral. Ela pode ser um aliado na queima de gordura e ser útil no tratamento de diversas condições de saúde, como diarreia, dores de cabeça, dores ósseas, hipertensão, malária, sífilis, tosse, tuberculose, úlceras, entre outras.
Long Jack: afrodisíaco e estimulante para a saúde masculina
emelhante ao Tribulus terrestris e outras ervas, a Eurycoma longifolia é reconhecida por elevar naturalmente os níveis de testosterona, estimulando o desejo sexual nos homens. Este suplemento atua no aumento dos níveis de LH, que promove a produção de testosterona, e na redução de SHBG, que converte a testosterona em estrogênio, resultando em um aumento dos níveis de testosterona livre no sangue. Sua capacidade de aumentar a produção de testosterona em homens. Isso é relevante porque muitas pessoas buscam informações sobre suplementos naturais que podem ajudar a melhorar os níveis de testosterona, o que pode impactar positivamente a saúde e o desempenho físico e sexual.
Impotência sexual
Além de seus efeitos afrodisíacos, o Long Jack também pode beneficiar a produção de esperma e oferecer suporte para problemas de ereção. Uma molécula presente na Eurycoma, a 9-hidroxicantina-6-ona, está associada ao atraso na ejaculação e possui propriedades pró eréteis, embora sua eficácia quando usada em forma de extrato de Long Jack ainda não seja totalmente compreendida.
Infertilidade masculina
Outra notável propriedade do Tongkat Ali é sua capacidade de auxiliar em casos de infertilidade masculina. Evidências sugerem que suplementar com Eurycoma longifolia pode melhorar a qualidade e concentração de espermatozoides em homens inférteis. Há muito tempo, os malaios relatam melhorias em suas habilidades sexuais e virilidade com o chá de Long Jack, tornando essa erva tão procurada que agora é considerada uma espécie "protegida"."
Contraindicações e efeitos colaterais do long jack
A erva é segura quando ingerida via oral em quantidades medicinais por um período de até 9 meses consecutivos, de acordo com o acompanhamento de um profissional de saúde. Deve ser evitada em gestantes e durante o período de amamentação.
História e curiosidades
Muitos dos nomes populares dados a esta erva ao redor do mundo são referência ao fruto amargo produzido pela planta. Alguns de seus nomes populares em países como Indonésia, Malásia, Tailândia e Vietnã são traduções de palavras como "amargo-encanto" e "remédio-amargo", por exemplo.
