A condroitina e a glucosamina são substâncias utilizadas no tratamento de dores nas articulações e inflamações associadas à osteoartrite e outras doenças das articulações e ossos.
Condroitina e glucosamina: o que são?
A condroitina é um glicosaminoglicano abundante (contém açúcares aminados) que fornece resistência à cartilagem e está presente em todos os mamíferos, enquanto a glucosamina age no processo de formação e reparação da cartilagem, sendo um amino açúcar naturalmente produzido pelo corpo e que tem um papel vital na produção de certas proteínas e lipídios. A condroitina por si só tem mostrado melhora da função articular para aliviar a dor comum na osteoartrite do joelho e controle nas articulações dos dedos. O sulfato de condroitina transporta líquidos para o tecido, dando mais flexibilidade, retardando a deterioração e protegendo a cartilagem de muitas enzimas prejudiciais.
Em forma de suplemento, é derivada de bovinos e está emparelhada com a glucosamina, vez que a atuação conjunta das duas substâncias beneficia a saúde articular.
Benefícios da condroitina e glucosamina
Muitos portadores de osteoartrite e outras doenças articulares possuem quantidades insuficientes de glucosamina e condroitina no organismo, o que faz com que, ao ocorrer o rompimento da cartilagem e consequentemente o início da fase de regeneração, o processo de reconstrução da região cartilaginosa articular não seja concluído. Os suplementos de condroitina e glucosamina são populares por seus benefícios no tratamento da artrite e seu uso é indicado para aliviar a dor da artrite e a reconstruir a cartilagem do corpo.
- A condroitina ajuda especificamente no retardo do desenvolvimento da artrite.
- A glucosamina é usada no corpo para ajudar a construir a cartilagem.
Juntas, auxiliam no tratamento da inflamação causada pela artrite e auxiliam no aumento da produção de ácido hialurônico, um componente do líquido sinovial, que ajuda na lubrificação das articulações.
Suplementos de condroitina e glucosamina
O suplemento líquido de condroitina glucosamina é de aumentar a taxa de reparação e formação de cartilagem, fornecendo os requisitos básicos para este processo. A condroitina glucosamina líquida de alta qualidade será capaz de ser absorvida na corrente sanguínea em contrapartida ao suplemento em forma de cápsulas.
Vários estudos têm demonstrado que suplementos em conjunto resultam em diminuição da dor nas articulações. Também foi demonstrado que o alívio da dor é muito semelhante ou até o mesmo vivido pelos pacientes que tomam AINEs (medicamentos anti-inflamatórios não esteroides), sendo que a condroitina glucosamina líquida é capaz de causar menos efeitos colaterais e desconforto com relação aos AINEs.
Contudo, alguns estudos publicados relataram que poucas evidências sugerem que a glucosamina é superior ao placebo na restauração da cartilagem articular. Uma revisão científica de 2009 apontou que o cloridrato de glucosamina e o sulfato de condroitina, individualmente, mostraram eficácia inconsistente na diminuição da dor da artrite, apesar de muitos estudos confirmaram o alívio da dor com a glucosamina e sulfato de condroitina em uso combinado.
Efeitos colaterais
Efeitos colaterais graves ainda não são conhecidos. A glucosamina e condroitina pode causar distúrbios gastrointestinais temporários, náuseas e diarreias. Publicado em 2003, uma exaustiva pesquisa sistemática de avaliação clínica de ambas as substâncias, realizada entre 1980 e 2002, constatou que a segurança foi excelente para ambos os compostos. Muitos estudiosos sugerem que a glucosamina condroitina altera os níveis de açúcar no sangue, no entanto, um estudo da Associação Americana de Diabetes encontrou que a glucosamina, em doses normais, não tem efeito sobre o controle de açúcar em pacientes.
