Chá de Manjerona – Origanum majorana

Chá de Manjerona - Origanum majorana - Medicina Natural

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O chá de manjerona é muito consumido em condições de problemas digestivos devido à sua ação anti-inflamatória e digestiva, tais como diarreia e má digestão.

Atualizado em 25/10/2023

O chá de manjerona é muito consumido em condições de problemas digestivos devido à sua ação anti-inflamatória e digestiva, tais como diarreia e má digestão. Também é excelente para a saúde mental, podendo auxiliar em condições de ansiedade, distúrbios de humor e estresse. No trato digestivo, pode favorecer a produção de sucos gástricos, facilitando a digestão e auxiliando distúrbios como, diarreia, dores no estômago e flatulência (gases intestinais). Também age como emenagogo, ou seja, pode auxiliar mulheres com o ciclo menstrual irregular.

Outros nomes populares da manjerona

Alfavaca-de-cobra, manjerona-inglesa, manjerona-maior, manjerona-silvestre, manjerona-verdadeira, orégano-selvagem; knotted marjoram, pot marjoram e sweet marjoran (inglês); mayorana e mejorana (espanhol).

Sinônimos botânicos

Majorana hortensis Moench, Majorana majorana.

Benefícios do chá de manjerona

  • Alívio da ansiedade e do estresse: a manjerona tem propriedades sedativas que podem ajudar a reduzir a ansiedade e o estresse.
  • Alívio da dor menstrual: o chá de manjerona pode ajudar a aliviar a dor associada à menstruação.
  • Melhora da digestão: o chá de manjerona pode ajudar a melhorar a digestão, reduzindo a inflamação no trato gastrointestinal e estimulando a produção de enzimas digestivas.
  • Redução da inflamação: a manjerona contém compostos que têm propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo.
  • Redução da pressão arterial: a manjerona pode ajudar a reduzir a pressão arterial em pessoas com hipertensão.

Benefícios do chá de manjerona para aliviar os sintomas da ansiedade

Um dos principais benefícios do chá de manjerona é o alívio da ansiedade e do estresse. A manjerona contém compostos que têm propriedades sedativas e calmantes, que podem ajudar a reduzir os sintomas de ansiedade e estresse. O chá de manjerona pode ser particularmente útil para pessoas que sofrem de ansiedade leve a moderada, insônia ou nervosismo. Além disso, a manjerona também pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, o que pode ser benéfico para a saúde geral e bem-estar emocional.

Partes utilizadas

Folhas liofilizadas.

Chá de Manjerona - Origanum majorana - Medicina Natural

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Modo de preparo do chá de manjerona

É recomendado colocar de 10 a 20g de folhas em um litro de água fervente e deixar repousar por cerca de 10 minutos. Em seguida, deve-se coar.

Sugestão de consumo

Recomenda-se consumir até 3 (três) xícaras por dia. Pode ser consumido quente ou frio.

PRODUTO ISENTO DE REGISTRO CONFORME RDC 240/2018.

Padrão de qualidade premium Medicina Natural

Chás - Controle de Qualidade Medicina Natural e Natublend

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Contraindicações e efeitos colaterais da manjerona

O uso é contraindicado durante a gravidez, podendo causar alterações hormonais que prejudicam o desenvolvimento do bebê. Durante a lactação e crianças menores de 12 anos.

Cuidados e precauções

Conserve ao abrigo da luz, calor e umidade. Cada pacote é embalado e pesado de forma individual. Pode ocorrer diferenças na tonalidade em determinados lotes por se tratar de ervas desidratadas, o que não impede a sua utilização.

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Referências:
Medicina Natural
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