Alho: conheça os principais benefícios
O alho (Allium sativum) é uma planta medicinal muito utilizada como tempero na culinária, sendo também conhecida como garlic (inglês). O alho é uma planta bulbosa que se tornou popular há milhares de anos devido as suas propriedades alimentares e medicinais. A...
Mil-folhas: saiba para que serve a planta
O mil-folhas (Achillea millefolium) é uma planta medicinal também conhecida como milefólio, macelão, alevante, anador, aquilea, aquileia, atroveran, botão-de-prata, erva-carpinteira, erva-dos-militares, erva-dos-soldados, levante, marcelão, mil-em-rama, mil-ramas,...
5-HTP: veja como o suplemento pode auxiliar na perda de peso
O 5-HTP (5-Hidroxitriptofano) é um suplemento natural frequentemente utilizado para auxiliar na perda de peso. Ele atua aumentando a produção de serotonina no cérebro, o que pode ajudar a reduzir o apetite e melhorar o humor. Isso é particularmente útil para pessoas...
Capim-limão: saiba para que serve o chá
O capim-limão (Cymbopogon citratus) é uma planta medicinal também conhecida como capim-santo, santo-capim, capim-cidreira, capim-cidrilho, grama-cidreira, cidreira, falsa-erva-cidreira, capim-de-cheiro, capim-cheiroso, capim-marinho, citronela-de-java, erva-príncipe,...
Tangerina: saiba os benefícios da fruta
A tangerina (Citrus reticulata) é também conhecida como bergamota, laranja-de-mandarina, mexerica, mimosa, tanja e vergamota. A espécie Citrus reticulata esta relacionada a outras espécies como a Citrus aurantium (usada na fabricação da bebida Curaçao) e a Citrus...
Orégano: veja para que serve a especiaria
O orégano (Origanum vulgare) é uma planta também conhecida como oregano (inglês) e orégão (Portugal). Em Portugal a planta é mais conhecida como orégão, enquanto no Brasil a denominação mais comum é orégano. Várias espécies do genêro Origanum são nativas do...
Cenoura: saiba os principais benefícios
A cenoura (Daucus carota) é um legume também conhecido como cenoira e carrot (inglês). As cenouras possuem grande quantidade de antioxidantes, vitaminas e fibras dietéticas, além de possuírem quantidade insignificante de gorduras e serem isentas de colesterol. Cerca...
Beterraba: saiba para que serve a raiz
A beterraba (Beta vulgaris) é uma planta também conhecida como beets e beetroot (inglês). As beterrabas são nativas do Mediterrâneo, apesar de que se adaptaram muito bem a quase todos os habitats do planeta. Benefícios da beterraba A raiz da beterraba é rica em fibras...
Loureiro: saiba para que serve a folha
O loureiro (Laurus nobilis) é uma planta medicinal também conhecida como louro, bay tree e bay leaf (inglês). Na culinária, as folhas de louro são utilizadas em assados, feijoadas, guisados, marinadas, molhos, sopas e diversos outros pratos. Além de ser um ótimo...Acompanhe no Instagram
