Psyllium: saiba para que serve a fibra
O psyllium (Plantago ovata) é uma fibra solúvel com inúmeras propriedades medicinais. Inclui as espécies Plantago arenaria, Plantago indica e Plantago psyllium. As fibras do psyllium tendem a inchar em contato com a água, criando uma sensação de saciedade no organismo...
Papoula-da-Califórnia: para que serve
A Papoula-da-Califórnia (Eschscholzia californica) é uma planta medicinal também conhecida como amapola-da-Califórnia, papoula-amarela, poppy california, yellow poppy (inglês), dentre outros nomes populares. A papoula-da-Califórnia atinge uma altura de 60 cm e possui...
Marroio-de-água: saiba para que serve
O marroio-de-água (Lycopus europaeus) é uma planta medicinal também conhecida como corneta-d'água, corneta-doce, erva-cigana (gypsywort), licopus, bugleweed (inglês), dentre outros nomes populares. Inclui os sinônimos botânicos Lycopus americanus e Lycopus virginicus....
Erva-botão: saiba para que serve a planta
A erva-botão (Eclipta alba) é uma planta medicinal aquática também conhecida como agrião-do-brejo, aguapé-do-arroz, aguapé-mirim, hortelã-do-brejo, margarida-falsa, pavoa, surucuína, false daisy (inglês), bhangra (hindi), bringaraja e kesharaja (sânscrito), dentre...
Jardinagem: conheça todos os benefícios
Diversos estudos realizados ao redor do mundo relataram uma grande gama de bons resultados da jardinagem para grupos de todos os tipos de idades, fornecendo evidências robustas para os efeitos positivos da jardinagem no aumento da felicidade e melhora da qualidade de...
Framboesa: saiba para que serve o chá
A framboesa (Rubus idaeus) é o fruto da framboeseira, planta medicinal também conhecida como amora-framboesa e raspberry (inglês). Inclui os sinônimos botânicos Rubus buschii e Rubus vulgatus. A fruta da framboesa pode ser consumidas in natura ou cozidas. O ideal é...
Morugem: saiba para que serve a erva
A morugem (Stellaria media) é uma planta medicinal também conhecida como morugem-branca, merugem, erva-pontiaguda, erva-estrela, esparguta, chickweed (inglês), dentre outros nomes populares. A Stellaria media é comestível, nutritiva e considerada uma iguaria em...
Calêndula: saiba para que serve o chá
A calêndula (Calendula officinalis) é um gênero de plantas que compreende cerca de 20 espécies, conhecidas popularmente também como margarida e mal-me-quer, além de marigold (inglês). Pertence à família Asteraceae. Benefícios da calêndula Dentre as propriedades...
Cálamo-aromático: saiba para que serve
O cálamo (Acorus calamus americana) é uma planta medicinal também conhecida como açoro, ácoro-aromático, ácoro-verdadeiro, calamus, cana-cheirosa, pimenta-das-abelhas, raiz-de-cantor, raiz-dos-cantores, raiz-doce, vacha (sânscrito), dentre outros nomes populares....Acompanhe no Instagram
