Coentro: saiba para que serve as folhas

Coentro: saiba para que serve as folhas

O coentro (Coriandrum sativum) é uma erva medicinal também conhecida como salsinha-chinesa, salsa-mexicana, coriandro, erva-percevejo e coriander (inglês). As sementes são assadas antes de moer para aumentar o sabor e são utilizadas para temperar vários pratos da...
Bardana: saiba para que serve o chá

Bardana: saiba para que serve o chá

A bardana (Arctium lappa) é uma planta medicinal também conhecida como bardana-maior, baldrana, carrapicho-de-carneiro, carrapicho-grande, erva-dos-tinhosos, gobô, gobou, labaca, lapa, orelha-de-gigante, pegamassa, pegamoço, pega-nossa, perga-massos, pega-masso,...
Framboesa: saiba para que serve o chá

Framboesa: saiba para que serve o chá

A framboesa (Rubus idaeus) é o fruto da framboeseira, planta medicinal também conhecida como amora-framboesa e raspberry (inglês). Inclui os sinônimos botânicos Rubus buschii e Rubus vulgatus. A fruta da framboesa pode ser consumidas in natura ou cozidas. O ideal é...
Rosa-mosqueta: saiba para que serve

Rosa-mosqueta: saiba para que serve

A rosa-mosqueta (Rosa canina) é uma planta medicinal também conhecida como rainha-das-flores, rosa-canina, rosa-de-cão, rosa-de-mosqueta, rosa-selvagem, rosa-silvestre, dog rose (inglês), dentre outros nomes populares. A flor ornamental inclui muitas espécies,...
Amor-de-hortelão: saiba para que serve

Amor-de-hortelão: saiba para que serve

O amor-de-hortelão (Galium aparine) é uma planta medicinal também conhecida como amor-de-homem (amor-dos-homens), amor-hortelano), aparine, burdock bedstraw, cleavers (inglês), dentre outros nomes populares. A amor-de-hortelão foi chamada pelos gregos antigos de...
Cranberry: saiba para que serve a fruta

Cranberry: saiba para que serve a fruta

A Vaccinium macrocarpon é uma espécie de cranberry do subgênero Oxycoccus nativa dos Estados Unidos, também conhecida como airela, bearberry, cranberry-grande, cranberry-americana, oxicoco, uva-do-monte, dentre outros nomes populares. O fruto possui diversas formas de...
Samambaia: saiba para o que serve o chá

Samambaia: saiba para o que serve o chá

A samambaia (Dryopteris filix-mas) é planta de origem pré-histórica e sua origem remonta há milhões de anos atrás. Trata-se de uma espécie muito utilizada como planta ornamental e muito comum em ambientes tropicais úmidos, geralmente onde não há muita incidência...
Chia: saiba para que serve a semente

Chia: saiba para que serve a semente

A chia (Salvia hispanica) é uma planta medicinal rica em ácidos graxos ômega 3. Toda a planta pode ser consumida em saladas, sopas ou cereais. As sementes podem ser comidas cruas, em saladas ou adicionadas em farinhas para bolos. Pode ser também utilizada como...
5-HTP: saiba para que serve e benefícios

5-HTP: saiba para que serve e benefícios

O 5-HTP, também conhecido como 5HTP, 5-hidroxitriptofano, 5-HTTP, pílula-da-felicidade e 5-hydroxytryptophan (inglês), é um suplemento dietético natural precursor metabólico da serotonina, que por sua vez é um neurotransmissor no cérebro. Para que serve o 5-HTP? O...