A malva-rosa, coju nome botânico é Alcea rosea, é uma planta medicinais também conhecida como “common hollyhock” (inglês). Inclui os sinônimos botânicos Althaea chinensis, Althaea ficifolia e Althaea rosea. A malva-rosa faz parte da família Malvaceae....
O manjericão (Ocimum basilicum) é uma planta medicinal também conhecida como basílico, basílico-grande, segurelha, alfavaca-cheirosa, alfavaca-doce, manjericão-branco (anão, folha-larga, doce), manjericão-dos-cozinheiros, mangericão, albahaca (espanhol) e basil...
O ylang ylang (Cananga odorata) é uma árvore perene de porte médio, originária das Filipinas e que pode atingir até 20 metros de altura. Pertencente à família Annonaceae. Benefícios do ylang ylang O nome ylang ylang significa “flor de flores”, bem como...
A castanha-da-Índia (Aesculus hippocastanum) é também conhecida como castanheira-da-Índia, castanha-espanhola, castanha-de-cavalo, horse chestnut e buckeye (inglês). A Aesculus hippocastanum faz parte da família Hippocastanaceae. Benefícios da castanha-da-Índia A...
Várias chás medicinais são preparadas tradicionalmente para aliviar dores causadas por cólicas menstruais. Os chás das ervas que relaxam os músculos são conhecidas como antiespasmódicas e contêm fitoquímicos que facilitam espasmos musculares e relaxam o útero. Muitas...
O chá verde, ao mesmo tempo que hidrata o corpo, pode proporcionar a pele aspecto mais jovem e saudável. Além disso, o chá recupera células envelhecidas da pele, previne várias doenças cardíacas e auxilia na prevenção do câncer. Benefícios do chá verde para a pele...
A goji berry (Lycium barbarum) é uma fruta utilizada na medicina tradicional chinesa há mais de 6 mil anos, também conhecida em alguns lugares do mundo como wolfberry. Quando cultivada, atinge até 2 metros de altura e sua fruta possui sabor adocicado. A goji berry é...
A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pela glândula pineal, uma glândula endócrina presente em nosso cérebro. Na comunidade científica, a melatonina é conhecida pela denominação química N-acetil-5-metoxitriptamina. Como funciona a melatonina? Quais são...
O apetite ou vontade de comer é um dos principais pontos de equilíbrio de peso e seu controle é fundamental para o ganho ou perda de massa. Tudo que é ingerido pelo organismo afeta diretamente as reservas de energia, seja ela de gordura ou músculos. Reduzir o apetite...
A pedra-ume-caá (Myrcia sphaerocarpa) é uma planta medicinal também conhecida como pedra-ume-kaa , pedra-ume-cá, pedra-hume-caá, cambuí, insulina-vegetal, dentre outros nomes populares. Benefícios da pedra-ume-caá A pedra-ume é usada popularmente na América do Sul...