Os dados disponíveis ao longo dos últimos vinte anos revelam que em aproximadamente 30% dos casos de infertilidade, a patologia é encontrada no homem sozinho e, 20% são causas tanto do homem, quanto da mulher. Ou seja, o fator masculino é pelo menos parcialmente responsável em cerca de 50% dos casais inférteis. As causas mais comuns da infertilidade masculina são a azoospermia (ausência de espermatozoides) e a oligospermia (a presença de poucos espermatozoides).
Infertilidade masculina
Cerca de 15% dos casais que estão tentando sua primeira gravidez não conseguem êxito. A maioria dos médicos define esses pacientes como inférteis, principalmente se eles foram incapazes de conseguir uma gravidez após um ano de relações sexuais desprotegidas, vez que a concepção normalmente é conseguida dentro de doze meses por 80 a 85% dos casais que não usam métodos contraceptivos. Após esse período, casais que apresentarem dificuldades devem ser avaliados, vez que quanto mais tempo permanecerem na condição de infértil, menores são as chances de uma cura eficaz.
Muitos casais apresentam um aumento significativo nos níveis de apreensão e ansiedade após constatarem alguma incapacidade de conceber. Importantes questões relacionadas incluem o momento mais adequado para a avaliação do sexo masculino, o formato mais eficaz para um exame detalhado e a definição regimes médicos e cirúrgicos eficazes para o tratamento destes distúrbios.
Remédios naturais para infertilidade masculina
Algumas ervas medicinais e remédios naturais são utilizados na medicina alternativa para o complemento de tratamento da infertilidade, auxiliando muitas vezes o tratamento convencional e melhorando a saúde do homem.
Ashwagandha
Ashwagandha - Withania somnifera
A raiz de ashwagandha é utilizada tradicionalmente para melhorar o desejo sexual e aumentar a contagem de espermatozoides, além de auxiliar a função do sistema endócrino responsável por equilibrar os níveis hormonais. Um estudo foi realizado com 68 homens saudáveis entre 22 e 40 anos. Destes, 46 apresentaram características de esperma semelhantes e foram selecionados e distribuídos em dois grupos aleatórios.
Foram excluídos participantes com histórico de disfunção erétil, anomalias congênitas, diabetes descontrolada, criptorquidia, varicocele, cirurgia do trato genital ou hipertrofia testicular. 21 homens receberam 225 mg de raiz de ashwagandha via oral 3 vezes por dia durante 12 semanas, enquanto o restante dos 25 homens no grupo controle recebeu uma cápsula de placebo via oral três vezes ao dia durante o mesmo período. Ao comparar parâmetros de sêmen na linha de base e após a fase de tratamento de 90 dias, foi constatado que a concentração média de esperma aumentou cerca de 167% nos homens tratados com a raiz de ashwagandha.
Coenzima Q10
Coenzima Q10 (CoQ10)
A coenzima Q10 é um antioxidante que desempenha um papel crucial na produção de energia celular. A suplementação com CoQ10 pode melhorar a qualidade do esperma, aumentando a contagem e a motilidade dos espermatozoides. Este antioxidante ajuda a reduzir o estresse oxidativo, protegendo as células espermáticas e melhorando a função mitocondrial, essencial para a saúde reprodutiva masculina.
Feno-Grego
Feno Grego - trigonella foenum-graecum
O feno-grego é uma erva utilizada para aumentar os níveis de testosterona e melhorar a libido. Estudos sugerem que o feno-grego pode aumentar a contagem de espermatozoides e melhorar a motilidade espermática. A erva também possui propriedades antioxidantes que ajudam a proteger as células espermáticas.
Ginseng
Ginseng
O ginseng é uma erva tradicionalmente utilizada na medicina chinesa para melhorar a saúde reprodutiva e aumentar a libido. Estudos mostram que o ginseng pode melhorar a contagem e a motilidade dos espermatozoides, bem como aumentar os níveis de testosterona. O ginseng também possui propriedades adaptogênicas que ajudam a reduzir o estresse, um fator que pode afetar negativamente a fertilidade.
L-Arginina
Arginina
A l-arginina é um aminoácido essencial que desempenha um papel importante na produção de óxido nítrico, um composto que melhora o fluxo sanguíneo. A suplementação com arginina pode melhorar a qualidade do esperma e a função erétil ao aumentar o fluxo sanguíneo para os órgãos reprodutivos. Além disso, a arginina ajuda a aumentar a contagem e a motilidade dos espermatozoides, promovendo a saúde reprodutiva masculina.
L-Carnitina
L-carnitina
A l-carnitina é um aminoácido que desempenha um papel importante no metabolismo energético das células espermáticas. A suplementação com L-carnitina pode melhorar a motilidade dos espermatozoides e aumentar a sua contagem, promovendo uma maior fertilidade. Este aminoácido também ajuda a proteger as células espermáticas do estresse oxidativo.
Maca
Raiz de maca peruana
A maca-peruana é uma raiz conhecida por suas propriedades afrodisíacas e por melhorar a fertilidade. A maca pode aumentar a contagem de espermatozoides, melhorar a motilidade espermática e elevar os níveis de energia e libido. Estudos sugerem que a maca também possui propriedades adaptogênicas que ajudam a equilibrar os hormônios e reduzir o estresse, fatores importantes para a saúde reprodutiva.
Erro, o grupo não existe! Verifique a sua sintaxe! (ID: 43)Óleo de Semente de Abóbora
Semente de abóbora
O óleo de semente de abóbora é rico em zinco, um mineral essencial para a saúde reprodutiva masculina. O zinco ajuda a aumentar a contagem e a motilidade dos espermatozoides, além de melhorar a produção de testosterona. O óleo de semente de abóbora também contém ácidos graxos essenciais e antioxidantes que protegem as células espermáticas do estresse oxidativo.
Raiz de Alcaçuz
Alcaçuz - Glycyrrhiza glabra
Raiz de alcaçuz é conhecida por suas propriedades adaptogênicas e por melhorar a saúde reprodutiva. A suplementação com raiz de alcaçuz pode aumentar a produção de testosterona e melhorar a qualidade do esperma. Esta erva também ajuda a reduzir o estresse, um fator que pode impactar negativamente a fertilidade masculina.
Selênio
Selênio
O selênio é um mineral essencial com potentes propriedades antioxidantes. A suplementação com selênio pode melhorar a qualidade do esperma, aumentando a contagem e a motilidade dos espermatozoides. O selênio também ajuda a proteger as células espermáticas do dano oxidativo, promovendo a saúde reprodutiva masculina e a função testicular adequada.
Tribulus terrestris
Tribulus terrestris
O Tribulus terrestris pode aumentar o nível de espermatozoides em homens, podendo assim tratar a infertilidade. O Tribulus é eficaz em ajudar o organismo a produzir hormônios sexuais e aumentar a produção do hormônio luteinizante (LH), DHEA e testosterona em homens, fazendo com que a erva seja útil para disfunção erétil, baixa contagem de espermatozoides e problemas de saúde relacionados ao desequilíbrio hormonal. Estudos indicam que o Tribulus pode aumentar a contagem de espermatozoides, melhorar a motilidade espermática e elevar os níveis de testosterona.
Vitamina B12
Vitamina B12 (Cianocobalamina)
A vitamina B12 é essencial para a produção de esperma saudável. A deficiência de vitamina B12 pode levar a uma redução na contagem de espermatozoides e a problemas de motilidade. A suplementação com vitamina B12 pode ajudar a melhorar a qualidade do esperma e promover a saúde reprodutiva masculina.
A importância da dieta no tratamento da infertilidade
A dieta tem um grande impacto sobre a saúde do esperma e fertilidade masculina. Muitos estudos dizem que após 2 ou 3 meses após a adoção de uma dieta saudável, há uma notável melhora na qualidade dos espermas produzidos pelo homem. As principais vitaminas e nutrientes para a saúde do homem são o zinco, a coenzima Q10 (um antioxidante importante que ajuda a proteger as células de danos por radicais livres), a vitamina E, o ácido fólico, a vitamina B12, a vitamina C, a l-carnitina, além de outros nutrientes, principalmente antioxidantes.
