Adiantum capillus-veneris
Nomes populares
Avenca, avenca-de-cabelo, avenca-comum, maidenhair Fern (Reino Unido), capillaire (França), cabello-de-venus (Espanha), capelvenere (Itália), frauenhaarfarn (Alemanha).
Sinônimos botânicos
Adiantum concinnum, Adiantum tenerum, Adiantum villosum.
Família
Pteridaceae
Partes usadas
Folhas, rizoma.
Usos tradicionais
- Bronquite.
- Queda de cabelo.
- Problemas respiratórios.
- Resfriados.
- Rouquidão.
- Tosse.
Propriedades medicinais da Adiantum capillus-veneris
- Anti-inflamatório (combate a inflamação nos tecidos).
- Expectorante (facilita a saída de secreções por via respiratória).
- Febrífugo (previne ou reduz a febre, reduzindo a temperatura corporal).
- Hepatoprotetor (protege ou contribui para proteger o fígado).
- Sudorífero (induz a transpiração profunda; sudorífero).
- Tônico capilar (estimula o crescimento e a saúde do cabelo).
Preparações
Chá, decocção, infusão, xarope.
Contraindicações e efeitos colaterais
O uso excessivo pode causar irritação estomacal. Evitar durante a gravidez e lactação, a menos que sob orientação médica.
Fitoquímicos
Flavonoides, taninos, terpenos, saponinas.
Curiosidades
– A espécie Adiantum capillus-veneris, conhecida popularmente como avenca, é uma samambaia pertencente à família Pteridaceae. Com folhas delicadas e aparência graciosa, a planta é amplamente cultivada como ornamental, além de ser utilizada na medicina tradicional para tratar problemas respiratórios e melhorar a saúde capilar. A avenca é nativa de regiões tropicais e subtropicais, crescendo em áreas úmidas e sombreadas, especialmente ao longo de cursos d’água.
– Na medicina tradicional, a avenca é conhecida por suas propriedades expectorantes e anti-inflamatórias. As folhas da planta são usadas em infusões e decocções para aliviar sintomas de bronquite, tosse e rouquidão. Além disso, devido às suas propriedades tônicas capilares, a avenca é frequentemente utilizada em preparações para estimular o crescimento do cabelo e tratar a queda capilar.
– A espécie Adiantum capillus-veneris é uma planta perene, que pode alcançar até 50 cm de altura. Suas folhas possuem um brilho peculiar e uma textura suave, sendo bastante populares em jardins de sombra e terrários. A planta também é conhecida por sua resistência, capaz de sobreviver em ambientes internos com pouca luz natural, o que aumenta sua popularidade como planta ornamental.
– Estudos recentes têm investigado o potencial farmacológico da avenca, com foco em seus flavonoides e outros compostos bioativos. Pesquisas preliminares indicam que a planta pode oferecer benefícios na proteção hepática e na redução de inflamações, corroborando o uso tradicional da avenca na medicina popular. Sua versatilidade terapêutica continua a ser explorada em diversos estudos fitoterápicos.
