As plantas medicinais são utilizadas como remédios naturais por humanos desde os tempos pré-históricos. As plantas produzem muitos compostos químicos úteis para funções biológicas e mais de dezenas de milhares de compostos ativos já são conhecidos pela ciência.
O uso de plantas medicinais
Ervas Medicinais (Plantas Medicinais)
As plantas medicinais são amplamente utilizadas em sociedades menos desenvolvidas, vez que estão prontamente disponíveis e são mais baratas do que os medicamentos alopáticos. Em muitos países, há pouca regulação da medicina tradicional, contudo, a própria Organização Mundial de Saúde (OMS) coordena uma rede para incentivar o uso seguro e de forma racional. As plantas medicinais são utilizadas para manter ou tratar condições de saúde específicas ou gerais, incluindo a complementação de tratamentos na medicina moderna.
A Organização das Nações Unidas para Agricultura e Alimentação estimou em 2002 que mais de 50.000 plantas medicinais são usadas em todo o mundo. O Royal Botanic Gardens estimou de forma mais conservadora em 2016 que 17.810 espécies de plantas possuem uso medicinal, de cerca de 30.000 plantas para as quais é documentado qualquer tipo de uso. As ervas podem ser usadas diretamente ou em forma de chás, compressas e outros métodos, incluindo a forma de extrato, onde um ou mais constituintes químicos naturais são extraídos para ser utilizado medicinalmente. Conheça 10 (dentre milhares) plantas medicinais usadas para o tratamento de diversas condições de saúde.
Aloe vera: está na lista das plantas medicinais mais benéficas para a pele
Aloe vera - Babosa
A efetividade quanto ao uso externo da babosa (Aloe vera) é unânime. Sobre a pele, as substâncias contidas na babosa agem formando uma camada protetora e refrescante, com amplo uso cosmético e medicinal. A Aloe também é muito útil para o tratamento de artrites, acnes, coceiras, cortes e feridas, dores musculares, manchas na pele, picadas de insetos, problemas digestivos, sinusite, além de ser extremamente eficiente na cura de queimaduras por fogo ou raios solares. Quanto a utilidade da babosa no tratamento do câncer, alguns estudos concluíram que a agave fortalece o sistema imunológico e possui ação anti-inflamatória e antiviral (inclusive inibindo a multiplicação do vírus da AIDS). Algumas pesquisas isoladas mostraram que os oligossacarídeos presentes na composição ajudam a combater as células malignas.
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Cavalinha
Cavalinha - Equisetum arvense
A cavalinha é utilizada para tratar uma variedade de distúrbios na bexiga e problemas renais . Seus efeitos tonificantes ajudam a reduzir a inflamação em condições que incluem incontinência urinária, infecções renais, pedras na bexiga e rins fracos. A Comissão Alemã aprovou a cavalinha como um tratamento eficaz para edemas, infecções bacterianas e no trato urinário, inflamações em geral, problemas na bexiga, além de problemas renais.
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- Cavalinha: benefícios e propriedades medicinais
Centella asiatica
Centella asiatica
A Centella asiatica é usada para ajudar a melhorar a memória, aumentando a circulação sanguínea para o cérebro e mantendo os vasos sanguíneos fortes e saudáveis. É útil para revitalizar as células cerebrais e o sistema nervoso, além de fortalecer o sistema imunológico. A Centella também é usada para tratar ansiedade, insônia e perda de memória.
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- Centella asiatica: benefícios e propriedades medicinais
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Copaíba
Copaíba - Copaifera langsdorffii
A copaíba pode ser utilizada no tratamento de cerca de 50 tipos de doenças, incluindo várias condições de pele. Externamente, trata problemas de pele, tais como acnes, artrite, dermatites, eczema, frieiras, furúnculos, herpes, psoríase, picadas de insetos, sífilis e urticárias. O óleo de copaíba contém uma quantidade significativa de ácido caurenóico, que demonstrou ter efeitos anti-inflamatórios, antimicrobianos, citotóxicos, diuréticos, hipotensores e relaxantes musculares. Muitas de suas propriedades são atribuídas a ação do ácido caurenóico e cariofileno.
Saiba mais sobre a copaíba, uma das plantas medicinais mais usadas na Amazônia
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Ginseng: uma das plantas medicinais mais consumidas no mundo
Ginseng-coreano - Panax ginseng
Na botânica, ginseng é o nome popular de espécies perenes com raízes carnudas do gênero Panax. O ginseng cativou a medicina asiática por mais de 5.000 anos e foi mais apreciada do que o ouro durante a dinastia Qing da China antiga. O ginseng-coreano (Panax ginseng) é capaz de impulsionar a atividade cerebral e os processos cognitivos. Desta forma, dificuldade de concentração, fadiga mental e lapsos de memória são combatidos facilmente através do seu consumo. Até mesmo organizações internacionais, incluindo a OMS (Organização Mundial da Saúde) e a Comissão Europeia apoiam o consumo do ginseng como agente restaurador e de reforço das capacidades físicas e mentais. Outra variedade, o ginseng-brasileiro (Pffafia paniculata), é considerado um adaptógeno, ou seja, é capaz de aumentar a resistência do corpo humano em relação a diversas influências ambientais, além disso consegue restaurar o organismo para que volte funcionar normalmente.
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Hortelã: uma das plantas medicinais mais populares para o consumo de chás
Hortelã-pimenta - Mentha piperita
A hortelã é uma das plantas medicinais mais antigas utilizadas pelo homem. O óleo essencial é acrescentado a óleos de massagem para aliviar congestões de tórax, dores e febres provenientes de gripes e inalado para tratar congestões e náuseas, além de ser capaz de refrescar a respiração de forma rápida e natural. Possui também propriedades analgésicas, anestésicas, antissépticas, anti-inflamatórias, antiespasmódicas, adstringentes, antiviróticas, carminativas, colagogas, descongestionantes, emenagogas, expectorantes, febrífugas, hepáticas, calmantes, sudoríficas, vasoconstritoras e vermífugas.
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- Benefícios do óleo essencial de hortelã-pimenta
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Melaleuca: uma das plantas medicinais mais úteis para os cabelos e saúde da pele
Árvore-do-Chá - Tea tree - Melaleuca alternifolia
As melaleucas são um grupo de árvores nativas da costa nordeste da Austrália. O óleo de melaleuca possui um aroma forte e um cheiro semelhante a noz-moscada, sendo utilizado na aromaterapia para aliviar dores, estresse e tensão, além de auxiliar no tratamento de problemas respiratórios, incluindo asma, bronquite, dores de garganta, tosse, dentre outras condições de saúde.
Saiba mais sobre a melaleuca, que está entre as plantas medicinais mais conhecidas da Austrália
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Pariri
Crajiru - Pariri - Arrabidaea chica
O pariri é comumente encontrado na Floresta Amazônica e pode ser utilizado para o tratamento de anemias causadas pela carência de ferro (anemia ferropriva), vez que possui grandes quantidades do mineral. Quando combinados com enzimas, os pigmentos do pariri liberam agliconas, que apresentam atividade anticancerígena e antioxidante. É comprovado cientificamente que o crajiru inibe o desenvolvimento das células tumorais e é excelente auxiliar no tratamento do câncer, além de facilitar a ação da quimioterapia ou da radioterapia. Devido ao principio ativo chamado antocianina (antioxidante) presente em sua composição, o pariri é capaz de combater os radicais livres que predispõem o aparecimento de doenças em geral.
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- Crajiru (pariri): benefícios e propriedades medicinais
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Sene: uma das plantas medicinais mais recomendadas pela OMS
Sene
O chá de sene é um laxante natural que contém derivados de glicosídeos, flavonoides, açúcar, resina e antraquinona, sendo este o último responsável pelos movimentos intestinais, interagindo com bactérias no trato digestivo e causando a consequente ação laxante. O sene causa uma irritação nas paredes do intestino, estimulando os músculos do cólon, fator que aumenta os movimentos peristálticos e facilita o processo de eliminação de fezes (se torna mais efetivo quando é consumido aliado à uma dieta rica em fibras e consumo de água). O sene também auxilia na perda de peso, vez que reduz seu chá reduz o apetite e auxilia os alimentos a se moverem mais rapidamente através do intestino antes de todos os nutrientes e calorias serem absorvidos pelo corpo. Outro momento em que é bastante útil é em casos de colonoscopia tenha de ser realizada, pois deixa o intestino limpo antes do procedimento. O sene é uma planta medicinal amplamente recomendada pela Organização Mundial de Saúde (OMS), sobretudo por seus benefícios digestivos que já foram comprovados cientificamente.
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- Benefícios do chá de sene
- Sene: benefícios e propriedades medicinais
Sucupira
Semente de sucupira
A semente de sucupira é usada no combate ao excesso de ácido úrico do corpo, amigdalite, artrite, asma, blenorragia, cistos ovarianos e no útero, debilidade orgânica, dermatoses, diabetes, dor de garganta, dores espasmódicas, feridas, hemorragias, inflamações, reumatismo, sífilis e vermes. A sucupira possui ação anticancerígena, além de ser um ótimo tônico. Um estudo publicado também concluiu que os óleos essenciais das sementes são úteis no combate de tumores de próstata. O óleo da semente de sucupira possui beta-cariofileno, substância química com atividade anti-inflamatória, antibiótica, antioxidante, anti-carcinogênica e anestésica, o que comprova as propriedades medicinais da sucupira.
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